“七九河開(kāi)，八九雁來(lái)”，近日氣溫雖有回升，但依舊寒冷。小李過(guò)著“室內(nèi)暖如春，室外凍成狗”的生活，穿少了在外面冷，穿得多到辦公室就熱。室內(nèi)外溫差較大，需要警惕哪些疾病呢？

　　從溫度較高的室內(nèi)到寒冷的室外，氣溫驟降，冷空氣可直接刺激氣道和肺部，導(dǎo)致呼吸道黏膜防御功能降低，細(xì)菌、病毒乘虛而入，從而誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如流感、感冒、支氣管哮喘等。血管受冷空氣影響驟然收縮，心臟血液會(huì)加快循環(huán)，從而影響血壓并加重心臟負(fù)擔(dān)，高血壓患者可能出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，需要及時(shí)監(jiān)測(cè)并調(diào)整用藥。

　　此外，寒冷的突然刺激可引起滑液的黏度增加，從而增大關(guān)節(jié)阻力，肌肉受低溫影響也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)直性收縮，影響關(guān)節(jié)功能，從而引發(fā)風(fēng)濕病。

　　因此，冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，一般選擇16℃～20℃。外出時(shí)應(yīng)該穿好衣服，等幾分鐘再走，注意保暖，以減少疾病的發(fā)生。